儿童体︾智能，不只强身健体，比你想象得快乐
2021.07.30现在很多父母在孩子还小时就非常注重培养孩子的语言能力、数学能力及英语能力，但唯独不重视①体能，只把它当成孩子的兴趣，觉得可以让孩子→强身健体，提高他（她）的免疫力，其实体能训练对孩子身心的发展比我们预▲想得更重要。
体适能作为一切专项运动的基础，给孩子专项运动的同时结合体适能基础训练，全面发展孩子的平衡能力、协调能力(协调性)、灵敏性、力量和耐力，提高孩子的大脑认知能力和感觉综合能力，为其他专项运动建立扎实的基础。
体能训练锻炼得不止是身体
体能是反映儿童青少年体质健康水平的关键性指ぷ标，良好的体╳能是一切竞技运动和身体活动的基∩础。而体能训练是基础、是地基，孩子在幼儿期和青春期生长★发育都十分迅速▽和旺盛，体能训练对他们的生长发育、智力∑以及心理都有积极、重要的作用。
1、促进神经系统发育
在人体8大系统中，神经系统的发育最先●最快，除了必要的营々养外，还必须有足够的信息刺激。肌肉在运动◥时所产生的生物电，对大脑皮层的刺激强度较大，动◥员的细胞很多，当大脑受刺激后会通过神经向身≡体各部分发出指令，这就有利于提高大脑皮》层细胞活动的强度、灵活性、均衡性和◢分析、综合能力，使整个大脑神经系统的功能加强。
2、提升孩ξ子的记忆力
人脑贮存信息的能力很♂强，它的实际贮存量只占脑细胞的一小部分，还有相当大一部分脑细胞『属于“处女地”，而体育锻炼正是开发提高大脑贮存记忆能力的最好方法之一。
3、有助形成积极的自我概念
研究表明：经常参←加体育运动的孩子比不经常参加体育运动的孩子对自己的评价更为积极。建立╲一个积极的自我概念有助于提高身体的自我价值和自尊心。
4、激发孩子快乐的〒情绪
孩子天生好动，适当的运动可以刺激他们卐的情绪中枢，产生快乐※的情绪体验。同时，运动也可以减少孩子的不良情绪的产生，转∏移他们的注意力，或者使其适当地发泄不良情绪。良好的情绪体验会使▃孩子更活泼、开朗、积极和充满信心。
来吧，让我们来一探究竟上〓体智能课的孩子们的ζ 快乐到底是什么样的！！
